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»Du musst dein Leben ändern« – Rilke, Sloterdijk und der Ruf von Duino
Hier buchen »Höhepunkte der Reise
- Schloss Duino – Inspirationsort den Dichter Rainer Maria Rilke
- Spaziergang auf dem Rilkeweg – eindrucksvolle Verbindung von Naturerlebnis und poetischer Reflexion
- Neue Perspektiven auf Sloterdijks Gedankenwelt und die urbane Lebenskunst in Triest

Reiseübersicht
Entdecken Sie am legendären Schloss Duino bei Triest die Lebenswelten Rainer Maria Rilkes und Peter Sloterdijks. Ergründen Sie im Dialog und auf philosophischen Spaziergängen die existenziellen Fragen, die beide Denker aufwarfen, und die transformierende Kraft des Imperativs: »Du musst dein Leben ändern«.
»Du musst dein Leben ändern« – dieser Satz, entnommen Rilkes Gedicht Archaischer Torso Apollos, ist mehr als ein poetischer Appell. Er bildet den Ausgangspunkt für eine Reise, die zur Reflexion über das eigene Leben einlädt. In Duino, dem Ort, an dem Rilke seine Elegien zu schreiben begann, begegnen Sie der existenziellen Dichte seiner Lyrik und den Gedanken des Philosophen und Kulturwissenschaftlers Peter Sloterdijks, der in seinem gleichnamigen Werk eine moderne Philosophie der Selbstverwandlung entwirft. In gemeinsamen Lektüren, Gesprächen und Reflexionen erschließen Sie die Relevanz dieser Texte für persönliche Herausforderungen und Entwicklungspotenziale. Ob Sie Rilkes Werk bereits kennen oder Sloterdijks Denken neu entdecken möchten – diese Reise bietet Raum für Inspiration, Erkenntnis und Veränderung. Sie führt an einen der literarisch bedeutendsten Orte Europas und lädt dazu ein, den eigenen Fragen nachzugehen: Was heißt es, ein bewusstes Leben zu führen? Und wie beginnt man damit?
Reiseleiterin: Cornelia Mooslechner-Brüll
Cornelia Mooslechner-Brüll studierte Geschichte und Politikwissenschaft/politische Philosophie in Wien, Salzburg, Rom und Chicago. Von 2005 bis 2009 forschte sie am Institut für europäische Integrationsforschung Österreichische Akademie der Wissenschaften. 2009 promovierte sie in Politikwissenschaft. Sie war und ist Lehrbeauftragte für Philosophie, Politikwissenschaft und Kulturtheorien an verschiedenen Universitäten.
Ihre Leidenschaft liegt im Philosophieren. Daher gründete sie nach ihrem Abschluss zur akademischen philosophischen Praktikerin 2016 die philosophische Praxis PHILOSKOP. Hier bietet sie verschiedene Formate an, um einen Dialog zu ermöglichen: Philosophieren mit Kindern, philosophische Wanderungen, philosophische Salons, den PHILO SLAM, Einzelberatungen und den philosophischen Briefwechsel. Dazu kommen Talks/Podcasts in TV und Radio und zahlreiche Publikationen.
Sie ist Vorstandsvorsitzende des Kreises akademisch philosophischer Praktiker_innen (KAPP), Vorstandsmitglied der Internationale Gesellschaft für Philosophische Praxis (IGPP) sowie Mitglied der Gesellschaft für angewandte Philosophie (GAP).
Reiseleiter: Kai Kranner
Kai Kranner ist Philosoph, akademisch philosophischer Praktiker, Vortragender, Pädagoge und Musikinstrumentenbauer. Philosophie und die Arbeit mit Menschen sind seine Lebensleidenschaft.
Er betreibt seine eigene Philosophische Praxis “denkspuren”, ist Lehrgangsleiter im Diplomlehrgang Philosophieren mit Kindern.
Kai Kranner veranstaltet seit langem philosophische Wanderungen, Philosophische Cafés, philosophische Seminare und ist Gründungsmitglied des Instituts für Philosophische Praxis und Sorgekultur (IPPS), Vorstandsvorsitzender des Kreises akademisch philosophischer PraktikerInnen (KAPP) und Vorstandsmitglied der internationalen Gesellschaft für Philosophische Praxis (IGPP);
Reiseverlauf
1. Tag: Ankunft in Duino/Triest und der Ruf zur Veränderung
Willkommen an der Adriaküste! Nach Ihrer individuellen Anreise nach Duino werden Sie am späten Nachmittag um ca. 17 Uhr von Ihren Reiseleiter:innen Dr. Cornelia Mooslechner-Brüll und Kai Kranner mit einem Aperitivo begrüßt. Es folgt eine erste Einführung in die Thematik: Rilkes Aufenthalt in Duino, die Entstehung der Elegien und der berühmte Vers »Du musst dein Leben ändern« aus seinem Gedicht Archaischer Torso Apollos, der Peter Sloterdijk zu seinem gleichnamigen Werk inspirierte. Ein stimmungsvoller Start, der die Gruppe zusammenführt und die thematische Tiefe der kommenden Tage eröffnet. Bei einem gemeinsamen Abendessen lernen Sie die Mitreisenden kennen und stimmen sich auf die kommenden Tage ein.
2. Tag: Rilkes Duino – »Wer, wenn ich schriee, hörte mich denn aus der Engel Ordnungen?«
Nach dem Frühstück widmen wir uns in einer Seminareinheit intensiv Rilkes Zeit auf Schloss Duino und der Entstehungsgeschichte der Duineser Elegien. Wir lesen ausgewählte Passagen und diskutieren erste Eindrücke. Anschließend besuchen wir das Schloss Duino, den Ort, an dem Rilke die ersten Elegien schrieb. Ein philosophischer Spaziergang auf dem Rilke-Weg mit seinen atemberaubenden Ausblicken auf die Klippen und das Meer, bietet Raum für Reflexion über Themen wie Existenz, Vergänglichkeit und die Suche nach Sinn, die Rilke in seinen Elegien verhandelt. Im Garten des Schlosses haben Sie Zeit, Ihre ersten Eindrücke poetisch zum Ausdruck bringen. Beim abendlichen Salongespräch (optional) vertiefen wir die Frage, wie Rilke die Conditio Humana erlebte und poetisch verarbeitete.
3. Tag: Sloterdijks Imperativ – Die Übung des Menschseins
Der Vormittag beginnt mit einer Einführung in Peter Sloterdijks Buch »Du musst dein Leben ändern«. Im Zentrum steht seine These, dass Religionen und Philosophien als Übungssysteme zur Selbstformung des Menschen zu verstehen sind (Anthropotechniken). Wir diskutieren, was Sloterdijk unter ‚vertikaler Spannung‘ und der Notwendigkeit der ‚Selbstverbesserung‘ versteht.
Am Nachmittag unternehmen wir einen Ausflug nach Triest, einer Stadt der Schriftsteller und Denker (James Joyce, Italo Svevo). Bei einem Stadtspaziergang reflektieren wir über urbane Lebensformen und die Herausforderungen moderner Existenz, die Sloterdijk adressiert. Wie können wir uns heute als ‚Übende‘ verstehen? Der Abend steht zur freien Verfügung.
4. Tag: Gegenüberstellung – Rilkes Schauen und Sloterdijks Üben
In der morgendlichen Seminareinheit stellen wir Rilkes poetische Welterfassung, sein intensives Schauen und seine Suche nach Verwandlung dem Konzept des aktiven Übens bei Sloterdijk gegenüber. Wo liegen die Berührungspunkte, wo die Unterschiede im Umgang mit Lebensfragen? Gibt es eine Rilkesche Übung oder eine Sloterdijksche Poesie?
Ein philosophischer Spaziergang in der Karstlandschaft um Duino soll Impulse für die Diskussion liefern: Wie gehen wir mit den Zumutungen des Lebens um? Wie gestalten wir unsere innere Verfassung? Der Nachmittag und Abend stehen zur freien Verfügung, vielleicht für eigene Lektüren, poetische Arbeiten oder Reflexionen am Meer.
5. Tag: Lebenskunst und die Sorge um sich – von der Antike bis heute
Wir erweitern den Horizont und betrachten das Konzept der Lebenskunst und der Sorge um sich, das sowohl bei antiken Philosophen (wie den Stoikern, auf die sich Sloterdijk auch bezieht) als auch bei Rilke und Sloterdijk eine zentrale Rolle spielt. Welche Praktiken der Selbstkultivierung lassen sich aus ihren Werken ableiten?
Wir unternehmen einen thematischen Ausflug zum Schloss Miramar, einem Ort, der ebenfalls von Sehnsucht und menschlichem Gestaltungswillen zeugt. Bei einem Spaziergang diskutieren wir, wie sich die Sorge um sich heute gestalten lässt, ohne in reinen Narzissmus abzugleiten. Vor einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem typisch friaulischen Restaurant fassen wir die Erkenntnisse der Reise zusammen und tauschen uns über persönliche Anstöße aus.
6. Tag: Der veränderte Blick – Abschied und Ausblick
Nach einem letzten gemeinsamen Frühstück reflektieren wir darüber, wie die Auseinandersetzung mit Rilke und Sloterdijk unseren Blick auf das eigene Leben möglicherweise verändert hat. Was bedeutet der Imperativ »Du musst dein Leben ändern« für jeden Einzelnen nach diesen Tagen? Mit diesen Gedanken verabschieden wir uns. Sie treten Ihre individuelle Heimreise an oder verlängern Ihren Aufenthalt, um die Region weiter zu erkunden.
Programmhinweise
Anforderungen:
Anforderungen: Bei philosophischen Spaziergängen lernen wir im Dialog die Position, Perspektive und Interpretation des anderen kennen. Der Morgen beginnt stets mit einer Seminareinheit, die den Rahmen für die Frage/das Thema des Tages umreißt und oft auch Textauszüge beinhaltet. Danach machen wir uns auf den Weg zu den thematisch passenden Orten. An verschiedenen Stellen werden philosophische Impulse aus den Werken Rilkes und Sloterdijks gegeben und Fragen gestellt. Über diese wird dann beim gemeinsamen Gehen und an den Orten selbst nachgedacht und diskutiert. In optionalen Abendsalons können die Themen gemeinsam weiter reflektiert werden.
Voraussetzungen: Wir legen täglich einige Kilometer zu Fuß zurück – bei den Spaziergängen und Besichtigungen. Man sollte also gut zu Fuß sein. Angenehmes Schuhwerk wird dringend empfohlen! Die Routen und Besichtigungen können variieren, da es zu geänderten Öffnungszeiten oder auch wetterbedingt zu Verschiebungen kommen kann. Interesse an Literatur und Philosophie ist erwünscht, spezifische Vorkenntnisse sind jedoch nicht zwingend erforderlich. Die Bereitschaft, sich auf Texte und Diskussionen einzulassen, ist wesentlich. Ein Notizbuch für eigene Gedanken und poetische Ideen sollte ebenfalls immer dabei sein.
Generelle Hinweise
Wir bitten zu beachten, dass im Rahmen der inkludierten Mahlzeiten die Getränke in Eigenleistung auszuwählen und zu bezahlen sind (wenn nicht anders ausgeschrieben). In diesem Zusammenhang auch ein Hinweis zu den Trinkgeldern: Trinkgelder für Fahrer, lokale Führer und Hotel- bzw. Restaurantpersonal oder Ihre Reiseleiter und sollen in jedem Fall ein Ausdruck der Zufriedenheit sein und werden von den Empfängern als persönliche Anerkennung für die erbrachte Leistung gewertet. Bitte berücksichtigen Sie dies für Ihre Reisekasse.
Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität grundsätzlich nicht geeignet. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie gern telefonisch bei uns.
Stornierungsbedingungen laut AGB des Veranstalters.Eine Kreditkartenzahlung per VISA oder Mastercard ist möglich. Weitere Informationen erhalten Sie von unserem ZEIT REISEN Kundenservice.
Für den CO₂-Ausstoß aus sämtlichen Fahrten mit Bahn, Bus, Flugzeug und Schiff sowie dem Landprogramm entrichten wir für Sie einen Klimaschutzbeitrag an sorgfältig geprüfte Klimaschutzprojekte.

Termine & Preise
Für die Buchung
dieser Reise erhalten Sie pro gebuchter Person 21
Bonuspunkte.»
Für eine detaillierte Darstellung aller Daten & Orte der einzelnen Termine bitte klicken.
Anzahl Teilnehmer: Min. 12, Max. 16
| Beginn | Ende | Preis | EZ-Zuschlag | |
|---|---|---|---|---|
| 04.05.2026 | ab 2.090 € | 380 € | ||
Änderungen vorbehalten; Preise pro Person.
Enthaltene Leistungen |
- Fünf Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet,
- Zwei Abendessen im Hotel, ein Abendessen im friaulischen Restaurant
- Begrüßungsgetränk und Seminargetränke
- Philosophisches Seminar
- Eintritte, Führungen und Transfers laut Programm
- Gratis W-LAN im gesamten Hotel
- Kurbeitrag
- Ein DuMont-Reiseführer pro Buchung
- Der CO₂-Ausstoß für sämtliche Fahrten mit Bahn, Bus, Flugzeug und Schiff sowie das Landprogramm wird für Sie kompensiert!
Nicht enthaltene Leistungen |
- An- und Abreise nach/von Duino/Triest; gern unterbreiten wir Ihnen ein Flugangebot!
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
- Trinkgelder
- Reiserücktrittskosten- und weitere Versicherungen bietet Ihnen gerne unser Partner, die HanseMerkur
Unterkunft
Hotel Riviera & Maximilian`s **** Triest, Italien
Elegantes Viersterne-Hotel in traumhafter Panoramalage direkt an der Küste, nahe dem Schloss Miramare. Gäste genießen einen privaten Strandzugang per Lift, mediterrane Küche im Restaurant mit Meerblick und entspannte Stunden im hauseigenen Spa. Die stilvoll eingerichteten Zimmer – teils mit Balkon und Meerblick – bieten höchsten Komfort. Idealer Ausgangspunkt für Ausflüge nach Triest und ins Naturschutzgebiet Miramare.



